Bulgur pszenny BIO 500g Bioharmonie
Kraj pochodzenia:
Rolnictwo spoza UE/Turcja
7,21 zł
- Certyfikowany produkt rolnictwa ekologicznego BIO
Bulgur – tajemnicza nazwa pochodzi z języka arabskiego i znaczy „gotowany”. Chodzi o grubo mieloną pszenicę, lubianą za sprawą swojego orzechowego smaku oraz prostego przygotowania. Nie powoduje wzdęć. Jest lekkostrawna oraz posiada dużo wartości odżywczych, dlatego chętnie jest podawana dzieciom. Nadaje się do dań z mięsa i warzyw oraz jako dodatek.
Przygotowanie - przepis podstawowy: Gotować w stosunku 1 : 2 (bulgur : woda). Bulgur włożyć do gorącej wody, dodać sól i odrobinę oleju. Gotować 2 min. Na 20 minut zostawić w garnku.
Skład:
bulgur pszenny
Średnie wartości odżywcze w 100g:
Wartość energetyczna 1 521kJ (360 kcal), Białko 12,5g, Węglowodany 78,1g, Tłuszcze 1g.
Produkty podobne:
- Brak produktów.
