Kasza jęczmienna perliczka - pęczak BIO 500g Bioharmonie
Kraj pochodzenia:
Rolnictwo UE Czechy
- Certyfikowany produkt rolnictwa ekologicznego BIO
Jęczmień jest zalecany przy chorobach sercowo-naczyniowych, żołądkowych oraz przy problemach z kiszkami. Jest również bardzo dobrym środkiem przeciwko zaparciom. Kasza jęczmienna nadaje się idealnie do zup, past, sałatek, do pieczenia i duszenia oraz jako dodatek.
Przygotowanie - przepis podstawowy: Przed gotowaniem kaszę dobrze przepłukać. Potem włożyć wybraną ilość do garnka z zimną wodą, posolić, dodać odrobinę oleju i gotować pod przykryciem bez mieszania. Po 20 – 30 min. gotowania ziarno będzie chrupkie, po 50 min. rozgotowane i nadające się do past oraz sufletów. Po ugotowaniu zostawić kaszę jeszcze 5 minut w garnku.
Skład:
kasza jęczmienna
Średnie wartości odżywcze w 100g:
Wartość energetyczna 1 469 kJ (356 kcal), Białko 9,9 g, Węglowodany 75,3 g, Tłuszcze 1,8 g, Żelazo 2,1 mg (15 % ZDP). ZDP = zalecana dzienna porcja.
Produkty podobne:
- Brak produktów.













